“Yoga hos Malenes er uanset hold altid med den enkeltes krop i fokus. Selvom det er holdtræning er der aldrig flere på holdet end at Mette og Malene altid har fokus på at alle flows, stræk og poses er forskelligt for den enkelte – og der er altid et alternativ klar til de kroppe der har brug for det.”

“Jeg har gået på mange forskellige hold hos Malenes og stedet har formået at rumme min træning i alle mit livs former og situationer fra gravidyoga med mødregruppelignende samtaler blandet med fokus på fødselsvejrtrækning og mobilisering af den gravide krop, til efterfødselshold med fokus på blid genoptræning og plads til baby-og mødrehygge, til blid yin-yoga med lange, dybe, indadvendte stræk, til sveddryppende yoga med fokus på styrke, balance og individuel udfordrende kendskab til din egen krop og dens grænser og udvikling.”

“Uanset hvilket hold jeg har gået på har det altid været med fokus på at forbinde vejrtrækning med bevægelse. Altid med en stor viden om og et fokus på kroppen og hvad der er bedst for den enkelte.”

Kristine Munk